如果你開始塞牙了，那么你的牙齒就已經(jīng)開始出現(xiàn)問題了。

 

　　絕大部分人會認(rèn)為，塞牙是小事，無須小題大做。殊不知一口正常的好牙才不會動不動就截留食物。

 

　　產(chǎn)生塞牙的原因很多，常見的有齲齒、牙周病、牙齒磨損等。 

塞牙不是病，但是需留心

　　正常的牙齒由牙槽固定，牙槽外面又包裹著牙齦。它們讓牙齒緊密地排列在一起，基本不會有食物滯留在牙齒之間。

 

　　出現(xiàn)塞牙是因?yàn)檠例l萎縮。食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生刺激性物質(zhì)，導(dǎo)致牙齦開始發(fā)炎。頻繁的牙齦發(fā)炎又會刺激牙槽骨，導(dǎo)致牙槽骨慢慢收縮。

 

　　這樣，暴露在外面的牙齦會越來越多，牙齒間距離也會越來越稀疏。   

 

　　整個(gè)過程非常細(xì)微，平時(shí)基本無法察覺。但是當(dāng)牙齒遇上比較堅(jiān)韌的食物時(shí)，上下牙床會施加強(qiáng)大的力，這時(shí)已經(jīng)松動的牙齒會被推開一道縫。于是食物殘?jiān)统脵C(jī)落到縫隙里，你就會感覺到塞牙。

 

　　即便牙齒沒松動，但是出現(xiàn)了磨損而不再鋒利，切斷食物要費(fèi)更大的力氣，牙齒也會被推出一道縫兒，食物就塞進(jìn)去了。

 

　　另一方面，溝槽變平了，食物排溢道就沒有了，嚼過的東西滯留在牙縫附近不容易排出，使勁一咬，就把食物壓到縫兒里去了。

 

　　所以，塞牙的部位往往是齲齒的發(fā)生部位。兩顆牙之間壞了個(gè)洞，吃的東西就全填進(jìn)去了。

塞牙危害大

　　◆塞牙帶來的不只是不舒服，對口腔安全其實(shí)也構(gòu)成極大威脅。

 

　　◆塞牙之后會漲疼，時(shí)間長了你就不想用這邊的牙吃飯了，慢慢會造成偏側(cè)咀嚼甚至進(jìn)食障礙。

 

　　◆塞牙還會讓食物殘?jiān)L期滯留在口腔內(nèi)。口腔內(nèi)部細(xì)菌進(jìn)行無氧呼吸，產(chǎn)生有害物質(zhì)，散發(fā)出刺鼻的氣味，引發(fā)口臭；這些細(xì)菌還會慢慢地腐蝕牙齒，使塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面慢慢齲壞。

 

　　◆某些牙周病的發(fā)生也與塞牙有關(guān)，食物塞到牙縫里的時(shí)候造成痛感，其實(shí)就是對牙齒造成了機(jī)械性損傷，加重了牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動。很多牙周病久治不愈，就是因?yàn)榻?jīng)常性的塞牙加重牙齒的機(jī)械性損傷。

如何預(yù)防塞牙

　　如果因?yàn)樘焐蛘吆筇炷p嚴(yán)重導(dǎo)致牙齒形態(tài)不好，可以適當(dāng)調(diào)磨修改牙齒外形，形成正常的磨碎和排溢食物的溝壑高嵴。

 

　　如果牙齒排列不齊，可以采用正畸和修復(fù)的方式，得到讓人比較滿意的齒型。

 

　　牙齒缺損的情況更不能耽誤，需要去專業(yè)牙科醫(yī)院進(jìn)行修補(bǔ)，恢復(fù)牙齒的的外形和功能，避免塞牙的發(fā)生。

 

　　如果是因?yàn)檠例l萎縮造成的塞牙，目前還沒有有效的解決方法，只能在飯后刷牙或者使用牙線清理牙齒，避免食物殘?jiān)臏暨M(jìn)一步加重牙齦萎縮。

 

　　需要注意的是，不要經(jīng)常使用牙簽剔牙。牙簽本身比較粗大，而且質(zhì)地比較堅(jiān)硬。

 

　　推薦使用牙刷和牙線。牙刷用于保持空腔大環(huán)境的清潔，而牙線則負(fù)責(zé)清理一些縫隙。

 

　　（來源：中國疾控中心慢病中心）