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    女人,這五個地方出汗要注意! 沂水保姆

    作者:惠民家政  點擊次數:  更新時間:2016/10/21 15:35:47

      頸部出汗——內分泌失調

      頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。

      建議:最好去醫院接受全面激素檢查。


      額頭出汗——肝陽上亢

      如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

      建議:平時盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效


      鼻子出汗——肺氣不足

      如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。

      建議:肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分布的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。


      手心、腳心出汗——血虛

      若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

      建議:每天餐后按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。


      胸口出汗——脾胃失和

      如果胸口常出汗,中醫認為這是脾胃失和的表現,說明體內的血液循環很慢,氧氣運輸不順暢。

      建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解癥狀。

     
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