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    女人xing冷淡怎么辦? 4招提高性感受! 沂水家政公司

    作者:惠民家政  點擊次數:  更新時間:2018/1/15 14:12:40

    性冷淡影響著夫妻雙方的性生活和諧。

      女人性冷淡,男人怎么辦?

     ?、倥袛嗷颊哂袩o求治動力。若性欲減退者沒有接受治療的興趣,治療根本不會奏效,甚至適得其反。

     ?、谥委煹闹攸c應是改善夫妻性生活關系,而不是指出誰“健康”、誰“有病”。


      如何通過日常習慣提高性感受?

      1、俯臥撐。

      俯臥撐能鍛煉肱二頭肌和肱三頭肌,這不僅能讓手臂上的肌肉看起來很健美,也為采取男上女下體位時打下良好基礎。這項運動還能增強睪丸激素的分泌水平,對增強男女性欲起到了重要作用。如果俯臥撐困難,推舉啞鈴也是不錯選擇。


      2、深蹲。

      深蹲能讓腿部和臀部肌肉緊密結實,還能讓血液順暢的流向生殖器官周圍,進而增強男性勃起程度和女性潤滑度。此外,深蹲還有助于增強控制性高潮的肌肉力量,其中包括盆膈肌和泌尿生殖系統中的平滑肌,這有助于男性增加性愛力度,讓女性陰道緊縮強度更大。
      3、快步走。

      簡單的快步走就能促進血液循環和血流量。由于有氧運動(如快步走和跑步)能起到預防心臟病發作的作用,所以它能改善性生活質量。從長期來看,有氧運動能提高人們對身體的滿意程度和自尊心,而這與性功能增強緊密相關,從而促進人們更積極的進行性生活。
      4、提肛。

      通過這項鍛煉,男性的恥骨尾骨?。ㄓ址Q射精肌)變得結實強壯,在性生活過程中的耐力和控制能力會更強。女性的陰道會更加緊實,更容易獲得高潮。


      女人性冷淡的12個原因

      1、服用避孕藥

      試試換一種牌子的避孕藥,或采取其他避孕方法,比如使用避孕套。

      2、有潔癖

      很多女性因為過分愛干凈,喜歡在經期使用帶香味的衛生巾,或用過量的陰道清洗劑清潔陰部,這會破壞陰道內自然的酸堿環境。陰道具有自我清潔的功能,用熱水沖洗,或選擇無香型的肥皂就足夠了。


      3、過量鍛煉

      當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時,控制性激情的雌激素會減少分泌,使女性很難提起“性趣”。所以,當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時,一定要控制好尺度。
      4、吸煙

       惟一方法就是戒煙。

      5、服用某些藥物

      專家建議,在服藥期間不妨考慮使用潤滑液。

      6、精神心理因素使性欲受抑制

      7、缺乏性知識和性技巧也會導致女性性欲低下


      8、夫妻間感情不好

      不愉快的婚姻與對配偶的厭惡,以至憎恨。

      9、身體機能狀態差也會使性欲減退

      如工作過度勞累,或者身體患有疾病等。


      10、停經后的婦女

      停經后的婦女,和接受過卵巢切除手術的人。

      11、暴飲暴食的女性性欲低

      女性食欲紊亂,會直接影響她們的性欲望,甚至性能力。

      12、消極因素的影響

      女性在兒童期或青春期若有任何性創傷經歷,可使得她們的性欲明顯降低。

     
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