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    冬天手腳冰涼,一招搞定,暖和一整天!男女通用 沂水空調(diào)移機(jī)

    作者:惠民家政  點(diǎn)擊次數(shù):  更新時(shí)間:2017/12/15 14:05:00

    許多人一到冬天,就手腳冰涼,可能你就是其中一位,今天教你一招,輕松搞定手腳冰涼!

    另外,還有十多種過冬小妙招,關(guān)鍵時(shí)候用上它,免得家人受罪!


    01

    手腳冰涼 一碗三紅湯 


    準(zhǔn)備:紅豆250克+棗10枚+紅糖2勺


    紅豆和紅棗洗凈放入鍋中煮開,然后加紅糖,慢火再煮10分鐘即可,堅(jiān)持每天早晨喝一碗,從此告別手腳冰涼!


    02

    風(fēng)寒咳嗽冰糖花椒煮梨

      

    準(zhǔn)備:梨1個(gè)+花椒10粒+冰糖5粒


    把梨洗干凈,挖去核,填入花椒和冰糖,放進(jìn)碗里,上鍋蒸半個(gè)小時(shí)就可以,一般吃1-2個(gè)梨就很有用。


    03

    手足皸裂用香蕉皮擦


    準(zhǔn)備:香蕉皮+溫水


    如果冬天皮膚容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不過記得先用溫水泡上10分鐘,泡軟后再擦,一般連續(xù)擦3-5次,裂口就能愈合,并且后期不容易反復(fù)。


    04

    心腦血管病 陳醋泡黑豆


    準(zhǔn)備:陳醋100克+黑豆300克


    黑豆煮熟撈進(jìn)碗里,倒上陳醋浸泡3天,每天吃一勺,降血脂防血管病。另外,常吃對(duì)臉上色斑也有改善。


    05

    口腔潰瘍蜂蜜淡鹽水

    準(zhǔn)備:蜂蜜10克+鹽2克


    把蜂蜜和食鹽倒入杯子,用溫水沖開,連喝2-3次,口腔潰瘍就有一定改善。


    06

    皮膚瘙癢金銀花泡蜂蜜

    準(zhǔn)備:金銀花10克+蜂蜜30克


    用金銀花泡蜂蜜水喝,對(duì)皮膚瘙癢有一定改善。


    07

    過敏性鼻炎生姜核桃飲

    準(zhǔn)備:生姜3g,核桃仁10g。



    鍋中加兩碗水,放入核桃仁煮沸20分鐘后放入姜片,再煮5分鐘,連續(xù)喝7-10天,可以緩解過敏性鼻炎。


    08

    風(fēng)寒感冒 紅糖姜水湯 

    準(zhǔn)備:姜5片+紅糖200克


    生姜切成5片,也可以切成絲。鍋中加2碗水,倒入姜片和紅糖,煮沸后冷到合適溫度,連續(xù)喝2-3次,風(fēng)寒感冒就緩解很多了。


    09

    心情抑郁玫瑰花茶


    準(zhǔn)備:玫瑰花+溫水


    寒冬季節(jié),萬物凋零,人很容易情緒低落,用玫瑰花泡茶喝一些吧。


    10

    凍手凍腳涂山楂泥

    準(zhǔn)備:山楂2顆+塑料袋1個(gè)


    把山楂烤軟,睡覺前涂抹在凍的部位,然后用塑料袋套上,不妨試試。


    一年四季中,冬季是人體免疫力最低的時(shí)候,也是感冒咳嗽等小毛病的高發(fā)季節(jié),上面幾種小技巧,關(guān)鍵時(shí)刻用上它,免得家人受罪。


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    轉(zhuǎn)載自『人民日?qǐng)?bào)

     
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